Wussten Sie ...
Da passiert mit Ihrem Körper - nach der letzten Zigarette
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Nach 20
Minuten: Der Blutdruck sinkt
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Nach 24
Stunden: Der Mundgeruch normalisiert sich
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Nach 48
Stunden: Geruchs-
und Geschmackssinn arbeiten verstärkt.
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Nach 2 Woche - 3 Monaten: Der Blutkreislauf stabilisiert sich. Verbesserte Lungenfunktion.
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Nach 3
Wochen: Keine nikotingelben Finger mehr
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Nach 6 Monaten: Der Zustand der Haut verbessert
sich merklich
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Nach 1 Jahr: Das zusätzlich Herzschwächerisiko fällt auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers.
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Nach 5 Jahren:
Das Lungenkrebs Todesrisiko verringert sich fast um die Hälfte.
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Nach 10
Jahren: Das Lungenkrebsrisiko hat sich auf das von Nichtrauchern verringert.
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Nach 15 Jahren: Das Risiko einer Herzschwäche, ist so niedrig wie das eines Nichtrauchers.
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Aufhören lohnt sich eigentlich jederzeit - und in jedem Alter.
| Auch nach vielen Jahren des Rauchens lohnt es sich noch aufzuhören. |
| Gemäss einer britischen Studie verliert jeder Raucher im Schnitt 10 Lebensjahre. doch für eine Stopp ist es nie zu spät: Ein 40-Jähriger, der mit dem Rauchen aufhört, gewinnt 9 Jahre an Lebenserwartung. Wer zwischen dem dem 25. und dem 34. Lebensjahr seine Sucht erfolgreich bekämpft, hat eine Lebenserwartung wie ein Nichtraucher. |
| Ein 40-Jähriger, der mit dem Rauchen aufhört, gewinnt 9 Jahre an Lebens- erwartung. |
| Wer zwischen dem dem 25. und dem 34. Lebensjahr seine Sucht erfolgreich bekämpft, hat eine Lebenserwartung wie ein Nichtraucher. |
| Positive Effekte des Nichtrauchens setzen aber viel früher ein: Nach 20 Minuten sinkt der Puls und Blutdruck auf normale Werte. Nach 24 Stunden geht das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, leicht zurück. Nach 2 Tagen beginnen Nervenzellen sich zu regenerieren; Geruchs- und Geschmacksorgane verfeineren sich. Nach 5 Jahren Abstinenz sinkt das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben um fast die Hälfte. |
| Quelle: Heute 9.5.08
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Unsere Behandlung ist auch während
der Schwangerschaft möglich
| "Akupunktur,
- die erfolgreichste Methode zur Raucherentwöhnung".
(Zeitschrift Beobachter vom
24.12.2004)
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